por Pahtly | May 23, 2022 | Médicos
El magnesio es un mineral que no es producido por nuestro organismo y de vital importancia debido a que está involucrado en diversas funciones del cuerpo, la más importante es la de aportar energía al metabolismo, intervenir en el sistema nervioso y el trabajo... 
por Pahtly | May 23, 2022 | Médicos
Pocos nutrientes proporcionan tantos beneficios para la salud como el magnesio, ya que influye en más de 300 enzimas (Una enzima es una proteína que actúa como catalizador en una reacción química acelerándola y son protagonistas fundamentales en los procesos del... 
por Pahtly | May 23, 2022 | Médicos
El magnesio es fundamental para la fijación de calcio y el fósforo en los huesos y dientes. Su consumo en las cantidades recomendadas previene la osteoporosis y la caries. ¿Decaído? ¿Agotado? ¿Los dolores musculares te agobian? ¿Tienes frecuentes calambres? ¿Estás...